Ei gwneud yn haws dod o hyd i’r gefnogaeth y mae arnoch ei hangen yn ystod y coronafeirws

Os oes angen cefnogaeth arnoch chi nawr, tecstiwch MYFYRIWR i 85258

Ffyrdd eraill y gallwch chi gysylltu

Adnoddau lles a chyngor

Gwybodaeth a chyngor arbenigol i'ch helpu drwy heriau’r coronafeirws

illustration of a man studying at a desk

Astudio yn ystod y coronafeirws

7 adnoddau

Mae astudio yn ystod y coronafeirws yn creu heriau ac ansicrwydd newydd. Gall y cynghorion ar adnoddau hyn eich helpu chi i ymdopi yn ystod y flwyddyn academaidd.

illustration of a man and a woman sitting on grass talking

Cyfeillgarwch a bywyd cymdeithasol

9 adnoddau

Bydd ochr gymdeithasol bywyd myfyrwyr yn wahanol eleni. Mae gennym ni gynghorion ar gael i chi ar gyfer gwneud ffrindiau a rheoli gwrthdaro yn ystod y pandemig.

illustration of woman with a hijab on a bicycle

Iechyd a lles y meddwl

10 adnoddau

Mae'r un mor bwysig ag erioed ein bod yn gofalu am ein hiechyd meddyliol a chorfforol. Mwy o wybodaeth am beth allwch chi ei wneud i wella eich lles.

Straeon myfyrwyr

Darganfyddwch sut mae myfyrwyr eraill yn ymateb i'r heriau a grëir gan coronavirus.

Eoin shares his top tips for making the most of online lectures and classes.

Eoin King

Rufaro talks about what she’s learned about balancing her social media activity during coronavirus.

Rufaro Faith Mazarura

Cael cymorth

Cymorth un-i-un ar gyfer pa her bynnag rydych chi'n ei hwynebu, wedi'i chynllunio ar gyfer myfyrwyr. P'un ai a ydych yn chwilio am gymorth gyda’ch iechyd meddwl, eich astudiaethau, arian, tai neu berthnasoedd, rydym yma i'ch helpu.

illustration of a hand texting on a mobile phone

Cefnogaeth drwy neges destun

Cefnogaeth 24/7 ar gael gan wirfoddolwr cymwys. Mae am ddim, yn gyfrinachol ac yn ddienw. Os ydych chi’n meddwl am hunanladdiad, yn profi iselder, gorbryder, unigrwydd neu broblemau gyda pherthynas, rydyn ni yma i wrando a helpu.

Cefnogaeth dros y ffôn

Gallwch gael cymorth dros y ffôn gan wirfoddolwr hyfforddedig, rhwng 3 ac 12am bob dydd.

illustration of an envelope with an email icon

Cymorth drwy e-bost

Gallwch gael cymorth cyfrinachol am ddim drwy e-bost gan wirfoddolwr hyfforddedig. Gallwch ysgrifennu atom unrhyw bryd.

Rydym hefyd yn darparu cefnogaeth wedi'i theilwra i fyfyrwyr a allai fod wedi cael eu heffeithio'n fwy difrifol gan y pandemig, gan gynnwys myfyrwyr Du, myfyrwyr traws a myfyrwyr ag anawsterau iechyd meddwl penodol.