Home
Advice and information

Cyfeillgarwch a bywyd cymdeithasol

Cyngor defnyddiol ar gyfer gwneud ffrindiau a rheoli gwrthdaro yn y brifysgol.

8 adnoddau:

article

Goresgyn unigrwydd yn y brifysgol

2 munud yn darllen

Mae unigrwydd yn brofiad cyffredin i lawer o fyfyrwyr, a gall deimlo'n annymunol ac effeithio ar eich ffordd o feddwl – ond mae’n bosib ei oresgyn.

article

Pam mae gwrthdaro yn digwydd?

3 munud yn darllen

Os ydych chi'n profi gwrthdaro yn eich teulu, ymysg eich cyfeillion neu yn eich llety, gall deall y ffactorau sy'n creu gwrthdaro eich helpu i ddechrau edrych ar y sefyllfa a'i datrys.

article

Paratoi i fynd i'r afael â gwrthdaro

3 munud yn darllen

Wrth fynd i'r afael â gwrthdaro, gall gofyn nifer o gwestiynau allweddol i chi'ch hun a fframio'r sgwrs yn y ffordd gywir eich helpu i greu'r amodau ar gyfer sgwrs ddefnyddiol.

article

Mynd i'r afael â gwrthdaro yn llwyddiannus

4 munud yn darllen

Gall trafod gwrthdaro fod yn haws i bawb os ydych chi'n cofio'r syniadau allweddol hyn.

article

Adeiladu rhwydwaith yn y brifysgol

2 munud yn darllen

Dysgwch am gamau y gallwch eu cymryd i adeiladu rhwydwaith cymdeithasol yn y brifysgol.

article

Mynd ati’n strwythuredig i wneud ffrindiau

2 munud yn darllen

Gall gwneud ffrindiau newydd a theimlo’n rhan o gymuned eich prifysgol eich helpu i gael profiad prifysgol da. I lawer o fyfyrwyr, mae cwrdd â ffrindiau newydd yn ffocws mawr ar ddechrau’r brifysgol.

article

Wyth awgrym ar gyfer goresgyn gorbryder cymdeithasol

3 munud yn darllen

Mae gorbryder cymdeithasol yn rhywbeth y mae nifer o fyfyrwyr yn ei brofi ni waeth ar ba lefel y mae nhw'n astudio. Darllenwch ein hawgrymiadau i'ch helpu i symud ymlaen.

article

Cynnal hen rwydweithiau

2 munud yn darllen

Gall eich rhwydweithiau presennol fod yn ddefnyddiol iawn wrth addasu i fywyd prifysgol. Meddyliwch am bwy rydych chi am gadw mewn cysylltiad â nhw a sut.