1. Home
  2. Advice and information

Cyfeillgarwch a bywyd cymdeithasol

illustration of a man and a woman sitting on grass talking

Bydd ochr gymdeithasol bywyd myfyrwyr yn wahanol eleni. Mae gennym ni gynghorion ar gael i chi ar gyfer gwneud ffrindiau a rheoli gwrthdaro yn ystod y pandemig.

9 adnoddau:

article

Mynd ati’n strwythuredig i wneud ffrindiau

2 munud yn darllen

Os ydych chi’n fyfyriwr newydd, efallai eich bod yn poeni am effaith y coronafeirws ar eich gallu i wneud ffrindiau.

article

Creu rhwydwaith

2 munud yn darllen

Gall cael rhwydwaith cymdeithasol eang eich helpu chi i ffynnu tra rydych chi yn y brifysgol. Nid yw hyn yn golygu bod rhaid i chi ddod o hyd i ddwsinau o ffrindiau agos, ond gall helpu i gael amrywiaeth o bobl i gysylltu â hwy mewn ffyrdd gwahanol.

article

Cynnal hen rwydweithiau

2 munud yn darllen

Er eich bod yn canolbwyntio efallai ar ddod o hyd i ffrindiau newydd yn y brifysgol, gall eich hen rwydweithiau cymdeithasol fod yr un mor bwysig a defnyddiol.

article

Byw mewn swigen gymdeithasol

2 munud yn darllen

Er mwyn rheoli lledaeniad y coronafeirws, mae’n bosib y bydd eich prifysgol yn eich rhoi chi mewn swigen gymdeithasol pan fyddwch chi’n dechrau yn y brifysgol neu’n dychwelyd y flwyddyn academaidd hon.

article

A fydd bod yn fyfyriwr yn llai o hwyl eleni?

2 munud yn darllen

Un o’r prif bethau mae llawer o bobl yn edrych ymlaen ato am y brifysgol yw’r hwyl fyddant yn ei gael. Gall hyn gynnwys ymuno â chymdeithasau, timau chwaraeon, cael hobi newydd, mynd allan gyda’r nos a mwynhau’r rhyddid o fyw gyda myfyrwyr eraill a chael mwy o annibyniaeth.

article

Goresgyn gorbryder cymdeithasol

3 munud yn darllen

Mae gorbryder cymdeithasol yn rhywbeth y mae llawer o fyfyrwyr yn ei brofi ar bob lefel wrth astudio. Darllenwch ychydig o gynghorion i’ch helpu chi i symud ymlaen.

article

Pam y gall gwrthdaro ddigwydd mewn swigod cymdeithasol

3 munud yn darllen

Os ydych chi mewn swigen gymdeithasol, mae'n debygol y byddwch yn gweld neu'n gwneud rhai pethau'n wahanol i'r bobl eraill yn eich swigen. Gall hwn fod yn gyfle i chi ehangu eich profiad a'ch persbectif, ond weithiau gall achosi gwrthdaro.

article

Paratoi ar gyfer rhoi sylw i wrthdaro

3 munud yn darllen

Gall cael sgwrs gyda rhywun am anghytundeb neu wrthdaro posib godi ofn a theimlo’n anghyfforddus, ond gyda rhywfaint o baratoi, gallwch ei gwneud yn fwy tebygol y bydd yn sgwrs ddefnyddiol a phositif.

article

Rhoi sylw i wrthdaro yn llwyddiannus

4 munud yn darllen

Gall cael sgwrs am wrthdaro fod yn haws i bawb os byddwch chi’n cadw'r syniadau allweddol yma mewn cof.