Home
Advice and information

Ymgartrefu yn y brifysgol

Gall fod yn anodd ymgartrefu yn y brifysgol. Darganfyddwch ffyrdd o helpu i ymgartrefu yn y brifysgol a mwynhewch eich profiad.

7 adnoddau:

article

Hiraeth yn y brifysgol

3 munud yn darllen

Crynodeb: Mae’r ymdeimlad o hiraeth yn un cyffredin yn y brifysgol, ond mae yna bethau y gallwch eu gwneud i’ch helpu i ymgartrefu.

article

Astudio'n llwyddiannus yn y brifysgol

2 munud yn darllen

Gall astudio yn y brifysgol fod yn wahanol iawn i unrhyw brofiadau blaenorol o addysg. Gall hyn ei gwneud yn fwy heriol i ddechrau ond yn fwy gwerthfawr yn y pen draw. Gall sut rydych chi'n mynd ati i ddysgu gael effaith fawr ar ba mor dda rydych chi'n dysgu ac ar eich llesiant yn gyffredinol.

article

Sefydlu arferion iach yn syth

2 munud yn darllen

Mae llawer o fyfyrwyr yn cyrraedd y brifysgol gyda'r bwriad o fabwysiadu arferion iach yn ddiweddarach yn y tymor pan fydd y cyffro cychwynnol o gymdeithasu ac ymgartrefu wedi tawelu. Ond mae ymchwil yn dangos bod y ffordd yr ydych yn ymddwyn yn ystod y chwe wythnos gyntaf yn tueddu i barhau tra byddwch yn y brifysgol.

article

Poeni am beidio â dod o hyd i’ch lle yn y brifysgol

2 munud yn darllen

A sawl wythnos o’r tymor wedi mynd heibio, nid yw'n anarferol i lawer o fyfyrwyr deimlo nad ydynt wedi ymgartrefu fel yr oeddent wedi gobeithio – ac nid yw'n syndod ychwaith. Mae dod i'r brifysgol yn drawsnewidiad mawr ac mae llawer o elfennau i'w rheoli a dod i arfer â nhw.

article

Pam y gall ansicrwydd fod yn straen

2 munud yn darllen

Mae llawer o fyfyrwyr yn gweld bod ansicrwydd yn eu bywydau eu hunain, ac yn y byd o'u cwmpas, yn gallu achosi lefelau straen di-fudd. Gall deall pam y gall ansicrwydd fod yn straen ei gwneud yn haws ei reoli.

article

Rheoli disgwyliadau yn y brifysgol

5 munud yn darllen

Pan fyddwn ni’n gwneud unrhyw beth newydd, peth normal yw dychmygu sut brofiad fydd hi, a bod â gobeithion, ofnau a disgwyliadau. Mae hyn yn wir pan fyddwn yn mynd i’r brifysgol am y tro cyntaf – ond gall y ffordd y byddwn yn llunio a gosod ein disgwyliadau arwain at lwyddiant neu heriau.

article

Beth i'w ddisgwyl gan staff y brifysgol

2 munud yn darllen

Byddwch yn dod ar draws llawer o wahanol fathau o staff yn y brifysgol. Darganfyddwch beth allwch chi ei ddisgwyl ganddyn nhw.